Յուրաքանչյուր ոք, ով պարբերաբար գոլֆ է խաղում, գիտի, որ գոլֆը երկար, բեմականացված սպորտաձև է: Մենք պետք է շատ մարզումներ անցկացնենք գոլֆի մարզման տարբեր սարքավորումներով: (https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

Կարևոր չէ, եթե այս անցքը լավ չխաղացվի:Քանի դեռ լավ եք խաղում հաջորդ անցքը, դուք դեռ հնարավորություն կունենաք հաղթելու:Չնայած յուրաքանչյուր անցքի միավորը կարող է ազդել վերջնական արդյունքի վրա, եթե դուք շարունակեք ուշադրություն դարձնել ձեր կորցրած անցքին, հաջորդ անցքը նույնպես կտուժի:Հետևաբար, ավելի լավ է յուրաքանչյուր անցքին վերաբերվել որպես նոր սկզբի և նորից ու նորից զբաղվել զրոյական մտածելակերպով:Գիտեք, նրանք, ովքեր կարող են հարվածել 80-ին, փոխակերպվում են անցք առ անցք դիտավորյալ պրակտիկայից:

Ուսուցման սկզբունքները

Նույնիսկ Թայգեր Վուդսը, որը համարվում է աշխարհի լավագույն գոլֆիստը, պնդում է շարունակական մարզումները խաղից առաջ և հետո, և կարծես թե նրա կյանքի բառարանում «հանգիստ» բառ չկա.

Առավոտյան արթնացեք և գնացեք չորս մղոն վազքի, այնուհետև այցելեք մարզասրահ, ապա գոլֆի գնդակ խաղացեք (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-tournament-real-game-ball-range-golf-ball-product/) 2-3 ժամով, ապա գնացեք խաղի:Վազիր չորս մղոն մրցավազքից հետո, այնուհետև ընկերների հետ բասկետբոլ կամ թենիս խաղացիր. դա Թայգեր Վուդսի օրն է:Ինչպես Թայգեր Վուդսը, շատ մարզիկներ իրականում ունեն իրենց «Լոս Անջելեսի առավոտյան 4-ը» պահը:

Այսպես կոչված հանճարը ընդամենը 1% տաղանդ է, գումարած 99% քրտինքը:Մեզ շրջապատող 80 կրակոցների վարպետները միայն մեծանում են՝ անընդհատ վերադառնալով զրոյի և պարապելով:

Որպես գոլֆ խաղացող՝ ուսուցման գործընթացում թույլ տրված ամենամեծ սխալներն են՝ նախ՝ չափազանց հավակնոտ լինելը, արագ հաջողության ձգտումը, քայլ առ քայլ հետևելու հիմնական սկզբունքը չցանկանալը.երկրորդ՝ չմտածելով գոլֆի ամենակարևոր և հիմնարար ասպեկտների մասին:Տեսնելով, որ ուրիշների անտառները շատ հեռու են հարվածում, ես ուզում եմ զբաղվել անտառներով, բայց ես չգիտեմ, որ դա ամեն ինչ անելու սխալ ձև է:Մարզիչը շատ բան է սովորեցրել, բայց եթե ես բավականաչափ չեմ մտածում և բավարար փորձ չունեմ, ապա էֆեկտը պարզապես դժկամ է:

Մտածողությունն ուղղորդում է մարմնի շարժումները և մարմնում կուտակված էներգիան վերածում արդյունքների.Հարվածի ուղղության ճշգրտությունը և հարվածի հեռավորությունը կախված են հարվածի պահին մահակի գլխի ուղղությունից և արագությունից, իսկ հարվածի հեռավորությունը, ըստ էության, նույնն է, ինչ ճոճանակը:Ուժի չափն անմիջականորեն կապված չէ, մտածողության փոխակերպումն ամենակարևորն է։

Ջեկ Նիքլաուսն ասել է. «Ես երբեք գնդակին չեմ խփում, եթե մտքումս հստակ պատկերացում չունենա:Ես գիտեմ, թե որտեղ եմ ուզում, որ իմ գնդակը կանգնի:Ես գիտեմ ճանապարհը, հետագիծը և ինչպես է այն անցնում:Այն հարվածում է գետնին:Ես հասկանում եմ, թե ինչպիսի ճոճանակ է պահանջվում նման կադր ստեղծելու համար:Միայն դրանից հետո եմ սկսում պատրաստվել կադրին»։Հիններն ասում էին. «Ծրագիր կազմիր, հետո շարժվիր, իմացիր, թե ինչ ես կանգ առնում և ինչ շահում», և ծանր վարժություններ կատարիր մարմնի վրա:Միևնույն ժամանակ, միտքը նույնպես պետք է անընդհատ մարզվի:Յուրաքանչյուր անցք, յուրաքանչյուր միտք թույլ է տալիս մտքին զարգանալ:

Մտածողության ուղղությունը հետևում է «երեք բանին», այսինքն՝ այն, ինչ ամենակարևորն է, պետք է լինի ամենահիմնականը.Ամենակարևորն ու հիմնականը պետք է լինի ամենապարզը.Ջանք գործադրեք սովորելու և տիրապետելու համար, մինչև հասնեք դրան:

Մտածողության նպատակն է բացահայտել ծագումը, գտնել ամենակարևոր, հիմնական և պարզ բաները և երկար ժամանակ հետևողականորեն և անսասանորեն մարզվելը:

Գոլֆ խաղալիս ճոճանակի կայունությունն ու ճշգրտությունն ապահովելու համար անհրաժեշտ է ստեղծել «կոորդինատային համակարգ»՝ գործողության նշաձողը սահմանելու համար։Գծերը զուգահեռ են;ուղղահայաց առանցքը այն ուղղահայաց գիծն է, որը ձևավորվում է ձախ ոտքի, ձախ ոտքի, ձախ ազդրի, ձախ կրծքավանդակի և ձախ ուսի կողմից. սա ամբողջ միջուկն է:գոլֆի ճոճանակտեխնիկա.

Խաղադաշտի մարտավարության հաջող կիրառումը հիմնված է խաղադաշտի տեխնիկայի ճշգրիտ խաղի վրա:Pitch տեխնոլոգիայի նպատակը կարելի է ամփոփել որպես «երկու երաշխիք» և «երկու մենամարտ»:

Երկու երաշխիք նշանակում է երաշխավորված վայրէջք կանաչ տարածքից 100 յարդ հեռավորության վրա, ինչը ընդգծում է կարճ խաղի կարևորությունը.և կանաչի վրա երկու անցք, որն ընդգծում է դնելու կարևորությունը:

«Երկու ձգում» վերաբերում է 50 յարդի սահմաններում երկու կրակոցով անցքի ձգտմանը, այսինքն՝ 50 յարդի սահմաններում կարճ չիպը պետք է լինի անցքի միջակայքում, ինչը ընդգծում է կարճ չիպի կարևորությունը.երեք Պարբերական և երկար պար 4-ները և երկար պար 5-երը pars-ի համար, իսկ կարճ պար 4-երը և կարճ պար 5-երը թռչնի համար, ապավինում են առաջին կռվին և երկու երաշխիքներին:

Այստեղից երևում է, որ գոլֆում լավ արդյունքների հասնելու գործընթացում վճռորոշ դեր են խաղում puting-ը և կարճ խաղը և կարճ խաղը, որը նման չէ որևէ այլ ակումբի, և հիմք է հանդիսանում նաև դնելու և կարճ խաղի տեխնոլոգիան և այլ ձողերի տարածք:

Մարմնի ճոճանակի «կոորդինատային համակարգի» ստեղծումը գոլֆի ամենակարևոր, հիմնական և ամենապարզ հիմնական հիմնականն է.դնելը և կարճ խաղը գոլֆի ամենակարևոր, հիմնական և ամենապարզ հարվածներն են:Այս մշտական ​​մտածողության պրակտիկայի հիման վրա յուրաքանչյուր անցքը լավ խաղալու բանալին է:

Յուրաքանչյուր ոլորտում ամենակարկառուն մարդը հաճախ նա է, ով ամենաերկարն է զբաղվել:Սա այն է, ինչ մենք բոլորս մինչ այժմ գիտենք «հանճարի» մասին:Նրանք, ովքեր ճեղքում են 80-ը, պարզապես նպատակների հետապնդման ներքո շարունակական և կանխամտածված պրակտիկայի արդյունք են: